Sous-catégories

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  Prise de masse - Hommes

  Programmes de prise de masse Bodydaily® spécialement conçus pour les hommes.

  Objectif : développer progressivement la masse musculaire avec une alimentation structurée, des apports adaptés et une progression maîtrisée.

  Chaque programme correspond à un maintien calorique précis et comprend une phase test, puis une évolution progressive jusqu’à la phase 7.

  Choisis le programme correspondant à ton maintien calorique et commence ta progression.

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  Prise de masse - Femmes

  Programmes de prise de masse Bodydaily® spécialement conçus pour les femmes.

  Objectif : développer progressivement la masse musculaire avec une alimentation structurée, des apports adaptés et une progression maîtrisée.

  Chaque programme correspond à un maintien calorique précis et comprend une phase test, puis une évolution progressive jusqu’à la phase 7.

  Choisis le programme correspondant à ton maintien calorique et commence ta progression.