Prise de masse
Les programmes de prise de masse Bodydaily® sont conçus pour accompagner une prise de poids progressive, structurée et maîtrisée.
Chaque programme correspond à un maintien calorique précis et intègre une phase test, suivie d’une progression organisée jusqu’à la phase 7.
L’objectif : augmenter progressivement tes apports, soutenir tes performances et développer ta masse musculaire sans manger au hasard.
Choisis ta catégorie et le programme correspondant à ton maintien calorique.
Sous-catégories
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Prise de masse - Hommes
Programmes de prise de masse Bodydaily® spécialement conçus pour les hommes.
Objectif : développer progressivement la masse musculaire avec une alimentation structurée, des apports adaptés et une progression maîtrisée.
Chaque programme correspond à un maintien calorique précis et comprend une phase test, puis une évolution progressive jusqu’à la phase 7.
Choisis le programme correspondant à ton maintien calorique et commence ta progression.
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Prise de masse - Femmes
Programmes de prise de masse Bodydaily® spécialement conçus pour les femmes.
Objectif : développer progressivement la masse musculaire avec une alimentation structurée, des apports adaptés et une progression maîtrisée.
Chaque programme correspond à un maintien calorique précis et comprend une phase test, puis une évolution progressive jusqu’à la phase 7.
Choisis le programme correspondant à ton maintien calorique et commence ta progression.
